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Autore: unadonnaalcontrario

Preadolescenza … si salvi chi può!

Preadolescenza … si salvi chi può!

Avete mai sentito il termine “preadolescenza” quando voi eravate pischelletti? A parte il fatto che questa domanda possa farci sentire tutte/i un attimo agé, come quando sentivamo i nostri genitori dire “ai nostri tempi…” e, diciamolo, sembravano vecchi bacucchi nel pronunciare queste fatidiche parole. In verità “ai nostri tempi” c’era benissimo la preadolescenza, solo che non se ne parlava. Esisteva l’infanzia, l’adolescenza e poi l’età adulta. Allora facciamo un attimo chiarezza. COS’È LA PREADOLESCENZA Il vocabolario ci dice che la…

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VIAGGIO A CAPO VERDE TRA EMOZIONI E SODADE

VIAGGIO A CAPO VERDE TRA EMOZIONI E SODADE

I piedi affondano nella sabbia calda e setosa di Santa Maria. Da una vecchia radio in lontananza mi accompagna la voce di Cesaria Evora : “Sodade sodade. Sodade dessa minha terra, São Nicolau… ”. Un viaggio a Capo Verde coinvolge emozioni, contraddizioni, lentezze. Devi lasciare che penetri nella tua pelle, dentro le vene, fra le fasce muscolari per sentirti parte di queste isole un po’ africane, un po’ portoghesi. SAL, l’isola delle contraddizioni. SAL è la porta d’ingresso per un viaggio a…

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E se ogni giorno fosse Capodanno?

E se ogni giorno fosse Capodanno?

Mi sono fatta questa domanda proprio il giorno di Capodanno. Mi conosco abbastanza. Sono del Capricorno, determinata, abituata a lavorare sodo. Sono di quelle che si annoia se non ha uno scopo. Perciò per me è sempre stato naturale scrivere obiettivi e propositi a Gennaio, ancor prima della comparsa dei coach e guru della crescita personale. Così per molti anni ho caricato l’inizio dell’anno di grandi scopi, a breve, medio e lungo termine, qualcuno più semplice, qualcuno davvero impossibile e…

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Una coccola Skincare firmata Dermalogica

Una coccola Skincare firmata Dermalogica

*in collaborazione con Dermalogica Italia Spesso, tra queste pagine virtuali, parlo dell’importanza di dedicarci tempo di valore. Ognuno di noi sa cosa fa bene alla sua anima: un buon libro accompagnato da una tisana profumata, un aperitivo con le amiche, un viaggio aldilà dell’oceano. Siamo talmente abituate a fare, fare, fare che dimentichiamo di ascoltare il nostro corpo. A me è successo ben due volte solo a Novembre. Risultato? Un duplice febbrone che mi ha costretto a fermarmi. Razionalmente sono…

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PAGINE DEL MATTINO: COSA SONO E PERCHÉ SONO COSÌ POTENTI

PAGINE DEL MATTINO: COSA SONO E PERCHÉ SONO COSÌ POTENTI

La prima volta che sentii parlare di pagine del mattino è stato parecchio tempo fa. Una mia cara amica me le indicò come una meditazione potente e questa definizione un tantino new age fece un effetto su di me rimbalzante. “Non erano per me”, sindacai, soprattutto quando la mia amica mi disse che bisognava mettersi la sveglia 10 minuti prima e scriverle prima di fare qualunque altra cosa. Io che di solito mi sveglio versione ameba, diretta con gli occhi…

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