Cambiamenti climatici: cosa possiamo fare
Noi possiamo fare moltissimo per ridurre i cambiamenti climatici con le nostre azioni quotidiane. In questo post ve ne consiglio 8.
Frequenze benefiche e curative
Avete mai sentito parlare di frequenze benefiche e curative? Oggi ne parliamo insieme per scoprire cosa sono e come funzionano.
La forza della fragilità, un libro di Brené Brown
La forza della fragilità di Brené Brown: un libro pregnante, intenso, che parla di amore, di empatia, di perdono e che tutti dovremmo leggere
Alla scoperta del mondo interiore attraverso i libri su yoga e meditazione
*in collaborazione con Il Giardino dei Libri Sono una curiosa incallita e questo mi ha portato a sperimentare varie pratiche di meditazione in lungo e in largo. Una di quelle che ritengo senz’altro più profonde è il viaggio. Pratico il Buddismo da più di vent’anni. Ho meditato grazie alle pagine del mattino e con il diario della gratitudine. Considero persino la tecnica dei 101 desideri una pratica meditativa perché riesce ad agire nella coscienza profonda, quella non controllata dalla mente…
Come trattare gli altri e farseli amici: i miei sì e i miei no
Come trattare gli altri e farseli amici: un libro assolutamente da leggere ma con le pinze. Pro e contro di uno dei più famosi best seller di crescita personale.